La fatigue à moto n’est pas une fatalité à combattre, mais un signal de désynchronisation avec votre horloge biologique. Votre performance et votre sécurité dépendent directement de votre « chronotype » (si vous êtes du matin ou du soir). L’alimentation et les…
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Contrairement à l’idée reçue, l’efficacité d’un briefing moto ne réside pas dans son exhaustivité, mais dans sa capacité à créer un pacte psychologique de confiance et de responsabilité partagée. Le véritable objectif n’est pas de lister des règles, mais de…
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